Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3156 kcal
|
Grasa: 112,21g | Prot: 112,16g | Carbh: 417,16g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Молочное. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Дикий Рис (Вареный), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины, Щи с Мясом. Cena: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Котлета Говяжья, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Молочное, Нам Ням Слойка с Вишней. más...
|
|
3874 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|