Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 24,17g | Carbh: 169,32g.
Desayuno: Jambu Biji, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kurma, Nescafe Classic. Cena: Kurma, Kolak, Sinti Sambel Pecel, Tahu Isi, Bimoli Minyak Goreng, Padamu Bihun Jagung. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bungaadinda
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