Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2009
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 103,29g | Prot: 108,72g | Carbh: 125,33g.
Desayuno: coffee with 2 tbs half and half, light soymilk, unjury protein powder. Almuerzo: south beach fiber fit bar, just the cheese, Italian Salad, chili. Cena: peanut m&ms, Balsamic Vinaigrette Dressing, tossed salad, ravioli. Pasa Bocas / Otros: Semi-Sweet Chocolate Chips , walnuts, protein powder. más...
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3576 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jessybob
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