Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 72,24g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Каравай Хлеб Любимый, Молоко Бурятии Био Йогурт, Махеевъ Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Бекон, Селедка, Демидовская Забава Галеты Яблочные Лайт. Almuerzo: Курабье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Редька, Помидоры, Огурец (с Кожурой), не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Cena: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Селедка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|