Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 45,29g | Prot: 70,62g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Окей Яблоко Гренни Смит, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Narmak Семена Льна, Перекресток Банан, Sports Research Коллаген. Cena: ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Heinz Барбекю Соус, Delicato Кокосовое Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Kerakur Перец Острый Маринованный, Billa Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры. más...
|
|
1342 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muskarisan
|