Diario de diane1325, 15 abr. 09

Perfil de diane1325 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Whoo hoo! 1 lb lost! I am so excited! Thought it would never happen!

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2009:

1200 kcal

Grasa: 52,68g | Prot: 90,06g | Carbh: 99,77g. Desayuno: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Strawberry. Almuerzo: Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: Grilled Asparagus (Side), Balsamic Vinagrette, Herb Baby Romaine, Oven Roasted New Potatoes, Top Sirloin Steak (7 oz). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Low Sodium V8 100% Vegetable Juice (Snack Size), Light Thick and Creamy Yogurt, Light String Cheese. más...

2570 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Yeah for you!!!

16 abr. 09 por el miembro: ImLuuvd


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de diane1325

Ver la Historia Completa

Diario de diane1325, 15 abr. 09

Enviar un Comentario

Peso Histórico de diane1325