Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 96,58g | Carbh: 112,38g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Cena: Cerveja, Pão Branco Torrado, Carne de Coelho, Carne de Porco da Paleta Assada, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bebida de Aveia Bio. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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