Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 94,00g | Carbh: 100,00g.
Desayuno: Kirkland Signature Olive Oil, Kirkland Signature Organic Eggs, Greenridge Farm Beef Snack Stick, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Almuerzo: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Greenridge Farm Beef Snack Stick, Costco Salmon, Simply Perfect Sweet Potato. Cena: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Kroger Honeydew Melon. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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