Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 37,62g | Carbh: 89,98g.
Desayuno: Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık, Pekmez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Cena: Yaprak Sarma, Su Böreği, Dost Ayran, Etli Türlü. más...
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peso estable
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