Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 69,95g | Prot: 110,56g | Carbh: 171,71g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский, Valio Творог 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Плов со Свининой, ВкусВилл Ветчина Куриная, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Макароны Отварные. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная с Мясом, Свиной Бульон, Макароны Отварные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pasa Bocas / Otros: Real Сырники Классические, Valio Сливки для Взбивания 38%, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yrgi2006
|