Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 76,11g | Carbh: 216,67g.
Desayuno: Sainsbury's Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Tuna Chunks in Brine, Tesco Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Tesco Finest Barbecue Pulled Pork Crisps, Creamfields Low Fat Toffee Yoghurt. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hannah202020
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