Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 57,85g | Carbh: 251,70g.
Almuerzo: Здоровое Меню Овсяный Кисель, Ячневая Каша, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Ячневая Каша, Очищенные Семена Подсолнечника. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kokokobana
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