Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 80,85g | Carbh: 52,57g.
Desayuno: Café Descafeinado, Argal Pechuga de Pavo, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Bebida de Avena , Montesinos Queso Fresco de Cabra, Wasa Pan . Almuerzo: Ternera Magra, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Jamón Serrano, Verdura Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Jamón Serrano. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mjosedl
|