Diario de mikolajrozycki, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1969 kcal Grasa: 69,92g | Prot: 158,60g | Carbh: 156,46g.   Desayuno: KFD Sos Premium o Smaku Barbacue, Pano Tost Pełnoziarnisty, Cebule, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, CEKO Ser Żółty Piórko, Rukola, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Papryka Czerwona. Almuerzo: Smak Indii Kurczak Ziołowo Cytrynowy z Ziemniakami Bombay. Cena: Gustobello Parmigiano Reggiano, Sos Bolognese Domowy, Tao Tao Shirataki Konjac Ziarenka w Kształcie Ryżu. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra. más...
3041 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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