Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 85,52g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Pan Blanco, Rabo de Toro, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Almuerzo: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Gullón Digestive Avena Naranja, Salmón al Horno o a la Parrilla, Udon Tempura de Verduras . Cena: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pan Blanco Tostado, Gullón Digestive Avena Naranja, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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