Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 76,62g | Carbh: 39,79g.
Desayuno: Lor Peyniri, Muratbey Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası. Cena: Mevsim Salata, Banvit Piliç İncik. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de manyakkontes
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