Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 73,44g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: la Chanteracoise Biscottes Bio Céréales et Graines, Baguette, Beurre. Almuerzo: Les Croisés Grana Padano, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Lidl Tagliatelles, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Ivoria Dessert Chocolat Noir, Noisette. Cena: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Herta Tendre Noix Supérieur , Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Biocoop Lentilles Corail Cuites. más...
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3820 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 20 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anesthéline
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