Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 79,75g | Prot: 85,27g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: Kahvi, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Brazil Appelsiinimehu, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Polar Kevyt 10, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Suippopaprika, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Kurkku. Almuerzo: Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Salaatti, Makaroni, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Cena: Kurkku, Porkkanat, Valio Voi Suolaamaton, Texas Pete Original Hot Sauce, Pirkka Tikkuperuna, Atria Perhetilan Broileri Siipi. Pasa Bocas / Otros: Irtokarkki, Oivariini Vähärasvaisempi , Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Saarioinen Kultakalkkuna, Wasa Sport, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Kaakaojuoma, Banaanit. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gekkogecko
|