Diario de Cokex273, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1859 kcal Grasa: 81,49g | Prot: 68,77g | Carbh: 215,68g.   Desayuno: Valio Gårdsgoda, Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Valio Gårdsgoda. Almuerzo: Kaffe med Mjölk, Nutrilett Strawberry Shake. Cena: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Pasa Bocas / Otros: Felix Risgrynsgröt, Kaffe med Mjölk. más...
2067 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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