|
Oke... na 2 dagen choco festijn is dit wel oke... 😏
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 68,01g | Prot: 66,25g | Carbh: 172,53g.
Desayuno: Kaas, Lidl Rijstwafel, Chiazaad, Spirulina, Spinazie, Watermeloen. Almuerzo: Kaas, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bertolli Pastasaus, Rundergehakt, Jumbo Italiaanse Roerbakmix, Penne. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non-Dairy, LU Bastogne, Kanzi Appels. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lief.Bi
|