|
А я так надеялась на 69,9. Ээх!!!! Ещё рывок впереди. Не сдаюсь и мелкими перебежками и без мучений иду к цели.
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 47,12g | Prot: 80,13g | Carbh: 103,67g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Камако Соус Китайский Сладкий, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Чечевица. Almuerzo: Говядина Отварная, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр Маздамер. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Отруби Овсяные, Черника (Несладкая, Замороженная), Минская Марка Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|