Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3221 kcal
|
Grasa: 163,24g | Prot: 133,37g | Carbh: 306,19g.
Almuerzo: McDonald's Какао Среднее , Сметана 15%, Голубец, Суп с Фрикадельками. Cena: Heinz Кетчуп , Лукум, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Плов, Чай, Салат Овощной с Маслом, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Пахлава, Сыр Маасдам, Pepsi Pepsi Black. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Конфеты Белочка, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Lactima Сыр Тостовый, Добров Московская Колбаса, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Сыр с Плесенью, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|