|
Первый рубеж в 40 кг взят! Следующий - 45.
|
40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2608 kcal
|
Grasa: 123,09g | Prot: 103,55g | Carbh: 270,80g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Армхлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сернурский Сырзавод Брынза, Манная Каша на Молоке, Белый Хлеб. Almuerzo: Белый Хлеб, Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Cena: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Pasa Bocas / Otros: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Ромкор Грудинка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Сахар, Компот Ягодный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|