Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 71,39g | Carbh: 351,85g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сметана , Вареники с Картошкой, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Cena: Конфета, Огурец (с Кожурой), Спагетти Болоньезе, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|