Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 65,72g | Carbh: 147,49g.
Desayuno: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Творожок, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар. Almuerzo: Черемушки Хлеб Белый, Рассольник. Cena: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nestle Фитнес Батончик, Сахар, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepaaleksa
|