Diario de Хелена_хв, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1132 kcal Grasa: 27,87g | Prot: 82,61g | Carbh: 132,37g.   Desayuno: Яйцо, Горбуша, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Майонез, Картофель Отварной, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин. más...
364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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