Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 50,54g | Carbh: 201,25g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weintrauben, Birnen, Banane, Kaffee, Fol Epi Classic, Elite Laekkergarden , Wasa Roggen Dünn. Cena: Wachtelei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Brunch Paprika Peperoni, Aerzener Eiweißbrot, Metzger Thüringer Mett, Harry Dinkel Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Zetti Knusperflocken, Grapefruit, Meßmer Brennesseltee, Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Pfefferminze, Delikatess Wiener Würstchen, Meßmer Ingwertee. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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