Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 99,69g | Prot: 69,20g | Carbh: 198,70g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Батон Гусарский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Винегрет, Lotte Чокопай, Tess Зелёный Чай. Almuerzo: Сметана, Куриный Суп Лапша, Сахар, Обычные Блины, Первый Вкус Творог Зерненый. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rich Томатный Сок, Пекинская Капуста, Самса с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кузя Мороженое Пломбир, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Винегрет, Ветчина, Лента Батон Гусарский, Tess Зелёный Чай, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erohina_evgeniy
|