Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 126,63g | Prot: 91,68g | Carbh: 8,83g.
Desayuno: Бронекофе (кофе с маслом кокосовым и гхи), Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Global Village Листовой Салат в Горшочке, La Tourangelle Масло из Виноградных Косточек, Отжатое Шнековым Прессом, Петмол Сливки 33%, Spirulina Food Мука Кокосовая, Spirulina Food Псиллиум, Яйцо Куриное. Almuerzo: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сметана 25%, La Tourangelle Масло из Виноградных Косточек, Отжатое Шнековым Прессом, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olya.1409
|