Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 48,51g | Prot: 104,97g | Carbh: 196,48g.
Desayuno: Капуста, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Тонкий, Домик в Деревне Сливки 10%. Almuerzo: Jacobs Latte, ХМКК Сухари Московские, Молком Сметана 15%, Морской Язык, Poltino Смесь с Брокколи. Cena: Nestle Nesquik Duo Готовый Шоколадный Завтрак, Бабушкин Хуторок Цикорий, Картошка Печеная, Аксай Нан Мультизерновые Снеки , Морковь по-Корейски, Индейка, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Каша Пшенная на Молоке, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сметана 15%, Best Milk Творог 1%, ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Натиже Диетический Сыр, Куриное Филе на Гриле, Рахат Печенье, Рахат Темный Шоколад 80%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margarita_b.
|