Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 72,58g | Carbh: 203,27g.
Almuerzo: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Activia Yaourt Nature 0%, Pizza, Hachis boeuf, Oeuf. Cena: Fraises, Pomme Golden, Pizza, Carottes Cuites, Tipiak Tapioca, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé. Pasa Bocas / Otros: Poulain Noir Extra, Banane, Fraises, Béghin Say Sucre de Canne, Crêpes classique. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 7 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 53 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 6 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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