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20 abr. 21
Diario de siang siang, 20 abr. 21
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纖維粉 番茄 蛋 香蕉
雞胸肉 豬肉 豆輪 飯 大地瓜一條
麵包 豆輪 肉
70 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,4 kg a la Semana
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