Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 53,11g | Carbh: 167,98g.
Desayuno: Batavo Leite de Soja, Café. Almuerzo: China in Box Carne com Legumes, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Queijo, Frimesa Nata, Alhos-Poró, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Lacta Diamante Negro (20g), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de augustocs1974
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