Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 56,73g | Carbh: 73,86g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ceviz. Almuerzo: Elma, Badem, Kaju. Cena: Yeşil Biber, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Şehriyeli Pilav, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilcann
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