Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 38,69g | Prot: 59,42g | Carbh: 144,25g.
Desayuno: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Буздякский Соус Татарский, Увелка Гречка Вареная. Cena: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jack Daniels Виски, Вьетконг Папайя Сушёная , Чай, Mixbar Грецкие Орехи, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diana__2008
|