|
Feeling happier at 12 st 8 😊
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 118,83g | Carbh: 140,00g.
Desayuno: Silver Spoon White Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Asda Ham on The Bone, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Kingsmill English Muffin, Ketchup , Asda Free Range Medium Eggs. Cena: Mushrooms , Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cucumber (with Peel) , Tesco Iceberg Lettuce, Sainsbury's Basics Pickled Onions. Pasa Bocas / Otros: Fruit-Tella Chewy Candy, Mr Kipling Viennese Whirl, Muller Light Toffee Yogurt. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellenw1993
|