Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 78,31g | Prot: 161,60g | Carbh: 311,33g.
Desayuno: 냉동 블루베리, 바나나, 아몬드, 빙그레 굿모닝 우유 저지방. Almuerzo: 육식토끼 닭가슴살 소시지 훈제, 현미밥, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 양배추, 양파, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살. Cena: 백설 콩기름, 열빙어, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 비비고 된장찌개, 현미밥, 육식토끼 닭가슴살 소시지 훈제, 마이프로틴 피넛버터 파우더, 기린 아이러브토스트, 빙그레 굿모닝 우유 저지방. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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