Diario de kmssmk, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1874 kcal Grasa: 67,29g | Prot: 61,02g | Carbh: 261,46g.   Desayuno: Кофе, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные), Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Паштет, Рис Отварной. Cena: Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Крупская Шоколад Белочка. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kmssmk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.