Diario de Vampy696, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1047 kcal Grasa: 41,34g | Prot: 67,41g | Carbh: 59,65g.   Desayuno: Dulano Leichte Salami, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Bofrost Rote Beete Schnitte. Cena: Aldi Magerquark, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei, Gurkensalat, Dulano Leichte Salami. Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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