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😃da war ich das letzte Mal vor 10 Jahren💪💪💪
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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293 kcal
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Grasa: 8,77g | Prot: 12,71g | Carbh: 35,77g.
Desayuno: Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee. Almuerzo: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, BioBio Karotten-Salat, Edeka Selleriesalat, Beste Ernte Rote Beete. Cena: Schinken (Extra mager), Thomy Hollandaise Legere, Edeka Grüner Spargel, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
spazieren gehen - 1 hora y 20 minutos, vibrationsplatte - 10 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de romymund931
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