Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2856 kcal
|
Grasa: 153,70g | Prot: 132,16g | Carbh: 235,94g.
Desayuno: McDonald's Капучино Средний. Almuerzo: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый с Томатами и Паприкой , Суп с Фрикадельками. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Голубец, Сметана 15%, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Своя Линия Закуска Грибная, Чай, Наш Сік Сок Мультивитамин, Lactima Сыр Тостовый, Алан Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|