Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2802 kcal
|
Grasa: 157,99g | Prot: 143,22g | Carbh: 203,26g.
Almuerzo: Омлет или Яичница с Колбасой, Суп. Cena: Heinz Кетчуп , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Алан Колбаса Докторская, Рыба с Овощами, Чай, Кулиничи Хлеб Тостовый с Томатами и Паприкой , Lactima Сыр Тостовый, Олком Майонез. Pasa Bocas / Otros: Millennium Golden Nut Milk Chocolate With Whole Hazelnuts, Чай, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Добров Московская Колбаса, Сыр с Плесенью. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|