Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 112,20g | Carbh: 110,40g.
Desayuno: 广州酒家 核桃包, 黑咖啡, 甜玉米, 培根肉（腌制，煎）. Almuerzo: 虾仁炒蛋, 素炒西兰花, 杂粮饭. Cena: 桑葚, 牛排（只吃瘦肉）, 鸡胸肉（不吃皮）, 简爱 4%蔗糖（减蔗糖50%）. Pasa Bocas / Otros: 皇帝蕉/苹果蕉, 桑葚. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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