Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 70,57g | Prot: 67,20g | Carbh: 233,47g.
Desayuno: Pågen Grötbröd, Bregott Bregott Mindre, Pärsons Rökt Skinka, Tassimo Latte Macchiato. Almuerzo: Bravo Äppeljuice, SIA Glass Knäckglass, ICA Stenugnsbakad Pizza Hawaii. Cena: Pizza. Pasa Bocas / Otros: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Energi Proteinbröd, Candypeople S-Märke Supersalt, Somersby Somersby Cider, Baileys Baileys. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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