Diario de donaldina, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
931 kcal Grasa: 20,58g | Prot: 68,74g | Carbh: 117,72g.   Desayuno: Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Zimt, Banane, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Hainich Apfelmus mit Birne, Pellkartoffeln, Milbona Quark Magerstufe, Dattel, Weißes Mehl, Ei. Cena: Sonnenblumenöl, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Tee. más...
1694 kcal Ejercicio: ViproShaper 2 - 5 minutos, Schritte zählen - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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