Diario de starsza_pani_po_30, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1652 kcal Grasa: 53,89g | Prot: 82,26g | Carbh: 214,26g.   Desayuno: Banan, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Kasza Manna na Mleku. Almuerzo: Sierpc Ser Królewski Wędzony, Baresa Pesto Czerwone, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Chleb Graham. Cena: Gulasz Drobiowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Kasza Manna na Mleku, Kinder Kinder Chocolate, Drozdzowy. más...
1760 kcal Ejercicio: prasowanie - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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