Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2011
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 69,56g | Carbh: 168,02g.
Desayuno: strawberries and cream oatmeal. Almuerzo: tropical smoothie, Tropical smoothie Ultimate cb bistro sandwich. Cena: kens steakhouse greek salad dressing, fat free onion and garlic croutons, fat free onion and garlic croutons, mushrooms, Tomatoes, romaine lettuce, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: peanut butter, celery and carrot sticks, walmart, fiber plus bar. más...
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3193 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
I JUST BOUGHT SOME WEIGHTS AND A WORK OUT VIDEO WOO HOO!!!!!! So let me get off this computer and check it out!!!! Ill report back on how it was :)
03 feb. 11 por el miembro: Jen6559
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Good for you.. today is a good day to some ASS kicking!!!
03 feb. 11 por el miembro: thecoach
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THE VIDEO WHOOPED MY BUTT!!! BUT IT FELT GREAT I EVEN WENT WALKING AFTERWARDS AND PLAYED VOLLEYBALL I AM TIRED BUT IT FELT GOOD TO BE SO ACTIVE TODAY :)
03 feb. 11 por el miembro: Jen6559
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P.S THAT SCALE BETTER MOVE TOMORROW LOL
03 feb. 11 por el miembro: Jen6559
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Peso Histórico de Jen6559
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