Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 55,71g | Prot: 78,53g | Carbh: 96,77g.
Desayuno: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Лента Сервелат Коньячный, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тагилхлеб Хлеб Чусовской. Almuerzo: Плов со Свининой. Cena: NATURALNO Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мацони, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Лента Банан, Полянка Кефир 3,2%, NATURALNO Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nosipova520
|