Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 85,88g | Prot: 65,64g | Carbh: 163,33g.
Almuerzo: Перцы Солянка Мясная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Роса Греча с Морковью. Cena: Апельсин, Яблоко, Grow Food Вок с Креветками и Лапшой Соба. más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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