Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 88,52g | Carbh: 74,20g.
Desayuno: 干烤杏仁(无盐), 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 鸡蛋(整个), Cooked Egg White. Almuerzo: 鸡胸肉, 红薯/地瓜. Cena: 干烤杏仁(无盐), 鸡胸肉(不吃皮). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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